不胖但腿粗的不得了怎麼辦

病情分析： 女性身體不胖但腿粗也是常見現象的，引起的原因主要是由於你長期缺乏運動，經常坐著學習或者是工作，就容易導致大腿、小腿脂肪堆積而變粗。
指導意見： 你如果懷疑自己是有病理現象的話，最好去做個相關檢查，如果只是一般的脂肪堆積而形成的腿粗的話，可以進行局部減肥，多做瑜伽、跑步，也可用理療器材來局部減肥。

病情分析： 腿粗一般是由於腿部的脂肪過多所致的，一般是由於平時運動過少，加上飲食沒有注意控制好，導致脂肪形成引起的，不是其它問題
指導意見： 建議平時還要注意控制好飲食，適當的多做一些有氧運動，特別是慢跑或者快走，遊游泳最好，這樣有利於瘦腿

您可以試試用粗鹽法：在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要塗在身上達到不會脫落的程度，再把它塗在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大約靜止十分鐘後，再用熱水把粗鹽沖洗幹，也可先做些按摩再用水沖掉，之後開始洗澡。

減肥建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!不論哪種減肥藥都不安全,也沒有廣告上說的那麼管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.。