想減肥早上喝什麼水好

病情分析： 早上喝一杯溫白開水,可以減肥也可以補充晚上流失的水分
指導意見： 喝水這個不是重要的。減肥主要是靠節食與運動。胖瘦與遺傳、發育、內分泌、飲食、個人體質等有關係，就是因為與自身體質有關係。你的情況建議注意節食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。同時可以用針灸減肥，畢竟針灸對身體沒有什麼副作用。

病情分析： 你好，想減肥早上喝溫開水比較好，還可以潤腸道，清內熱，毒素啊，下午喝花茶比較好，可以美容養顏的
指導意見： 減肥可以經常用檸檬，荷葉泡水喝有減肥功效，同時要加強體育鍛煉，多吃瓜果蔬菜啊