各位醫生好，昨天晚上在練舞的時候，做了一

你好，出現這種情況多見於肌肉韌帶損傷等導致，可以外用扶他林軟膏治療，也可以服用芬必得等藥物治療如果症狀嚴重，可以到外科檢查，根據病情採取治療，注意休息，暫停鍛煉。

你好，這個情況不能排除可能是引起了半月板韌帶受傷的情況，建議先到醫院去拍一個片子檢查，並且注意積極治療的，先熱敷樂福按摩，不要多走動，不要劇烈運動，注意保暖，多休息。可以服用一些鹽酸氨基葡萄糖片與洛芬待因片。

你好，建議近期不要做劇烈運動，多吃一些骨頭湯，冬瓜湯,紅豆湯，吃富含維生素和礦物質的蔬果如蘋果，柳橙，花椰菜，按時休息，保持心情愉快。

你好，建議近期不要做劇烈運動，多吃一些骨頭湯，冬瓜湯,紅豆湯，吃富含維生素和礦物質的蔬果如蘋果，柳橙，花椰菜，按時休息，保持心情。

你好！從你敘述的情況看，有可能是韌帶拉傷引起的，注意休息或服用活血藥觀察看。

根據你的描述，要考慮肌腱，韌帶損傷引起的可能，適當休息，不要進行劇烈活動，可以用舒筋活血，消炎鎮痛藥物進行治療。

你好，根據你的描述，活動量比較大，引起膝蓋兩側疼痛，考慮是否有韌帶拉傷的可能，建議你最好去正規的外科門診檢查一下，因為你還需要跳舞，避免損傷韌帶的可能。

根據你的描述，不排除膝關節半月板或韌帶等軟組織損傷的可能。建議膝關節X線攝片檢查，明確傷情，並骨傷科就診治療。

你好，膝蓋後疼痛，伸直或彎曲疼痛加重。考慮是筋脈損傷。外用正骨水。口服舒筋活血片服用。可以配合熱水袋外敷。

你好，一般來說這種情況可能是拉傷的面還是比好大的，建議你可以注意一下，平時需要做好檢查，可以注意休息。

你好，你跳舞動作大，肌肉拉傷是肯定的，需要慢慢修養，可以外用活血化瘀的藥擦痛的地方

膝蓋部位疼痛的話，這個是考慮韌帶損傷的可能，可以是塗扶他林軟膏和熱毛巾外敷改善症狀的。

患者你好，根據你提供的情況考慮膝部韌帶或者半月板損傷，現需要休息，給予局部理療烤電，如症狀無明顯好轉，建議醫院檢查膝關節核磁。

如果是用力過大，也有拉傷的可能，肌肉拉傷可以用熱敷會有一定效果，注意休息就會好轉的，

你好，根據您的描述，這種情況有可能是肌肉軟組織扭傷或者韌帶，損傷造成的，現在已經把有些消炎鎮痛膏 ,口服一些雙氯芬酸鈉緩釋膠囊進行治療，必須在醫生的指導。

你好，考慮是過度勞累引起的，建議適當休息，可以用溫開水泡腳，一般休息幾天就好了。

和你的描述，這種情況有可能是膝關節韌帶拉傷造成的建議您口服一些活血止痛膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等進行治療，必須在醫生的指導下應用，一定要注意休息，不要做劇烈的活動。