孩子10歲體重140斤，怎樣減肥

病情分析： 小孩子的肥胖主要是由於進食了許多高熱量的食物，缺乏運動所導致的，所以需要從飲食和運動上進行調理。
指導意見： 首先應該保持清淡的飲食，養成定時定量訂餐的習慣，現在應該是要進行大運動量的體育鍛煉，並且需要堅持一段時間。

病情分析： 肥胖這個可能是飲食過多引起的，可能是飲食結構不合理引起的。
指導意見： 儘量吃一些熱量小一點的食物。同時要注意適當的鍛煉。蛋白質，脂肪，碳水化合物比例要適當。