早晚一杯豆漿有減肥美容的功效嗎

病情分析： 每天僅吃肉包和豆漿是有美容的作用的，但是飲食是偏激的。
指導意見： 建議每天的膳食要蛋白質，蔬菜水果和脂肪各占三分之一是合理的搭配的。對美容皮膚和健康是有益的。

病情分析： 減肥一定要科學，這樣吃明顯不能滿足日常生理需要的。
指導意見： 人體三大營養素一定要滿足，如：維生素，蛋白質，脂肪，所以還是要吃飯，肉這些才行。

病情分析： 可以的，要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運動，但是是突然胖起來的，要考慮是否激素水準出現問題，或者最近服用過什麼藥物。
指導意見： 飲食儘量保持清淡，然後睡前做些有氧運動，簡易瑜伽，多多做做家務，消耗熱量。