紅棗加蜂蜜能減肥嗎

病情分析： 你好，荷葉和蜂蜜有減肥的作用，但要辨證用，不是所有的肥胖都用此中藥，蜂蜜有補脾肺氣，通便，解毒的作用。荷葉能清暑利濕。大棗補脾氣，安神。對於脾氣虛，有濕的肥胖可以服用。
指導意見： 建議減肥不要單吃這些東西，要多做有氧運動和注意飲食。

病情分析： 紅棗和蜂蜜都是含糖量很高的食物，過剩會轉化為脂肪存於體內，所以兩者效果都不佳。
指導意見： 減肥要以合理飲食和適量運動為主，少食油炸食品、甜食。

紅棗，荷葉對蜂蜜都是補充氣血的，對減肥是沒有幫助的， 減肥要注意控制飲食，而不是吃東西減肥