晚上吃一個兩快錢的麵包長肉嗎

病情分析： 一個小麵包所提供的熱量是很少，如果沒有進食其他飲料或者冷飲，只吃這一點是不會長肉。
指導意見： 但你只有17歲，正在身體發育階段，是不建議節食減肥。建議均衡飲食，加強有氧運動來健康減肥控制體重。

病情分析： 你好，你吃的這些東西都是麵食含有比較多的碳水化合物是比較容易長胖的，關鍵是要運動才能促進脂肪糖類代謝減肥的
指導意見： 少吃麵食多吃粗糧不容易長胖，還有零食熱量高儘量不要吃的太多

不用擔心了，沒事的，一個麵包的能量是有限的