賣得減肥茶，是騙人的嗎

病情分析： 減肥茶一般主要是調理腸道為主。有一定的副作用，容易引起腹瀉、脾胃虛弱、胃納差、神疲乏力等
指導意見： 建議減肥要通過減肥的方法。每天保持一定的運動量、儘量少熬夜、飲食宜清淡為主。保持高纖維飲食

病情分析： 您好，建議不要喝減肥茶的。就算是一時有效果也是會反彈的，而且傷身體的。
指導意見： 建議你多運動，多吃水果蔬菜，少吃多吃，每頓八分飽，堅持下去就會瘦的。

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥和針灸減肥。