腰前幾天無緣無故地痛了起來

腰痛的原因有腰部的問題,比如腰肌勞損,椎間盤位置不正等,也有其他地方的牽扯痛,比如維繫於腰部神經的臟器發生病變也可引起腰痛,建議你最好是到醫院來做相關的檢查,對症治療。
要改善該症狀,必須注意保暖,按摩和理療,加速腰肌的供血,使血液迴圈過快就可以改善症狀了.