喝竟然喝荷葉水而能減肥嗎

病情分析： 荷葉水時可以具有一定的減肥作用的，但是只是輔助作用而已。
指導意見： 減肥還是要多動少吃，適當的減少兩三分的食量，少吃高油高糖食物，多吃豆製品，五穀雜糧等，每天有氧運動一小時

病情分析： 荷葉泡水水，主要是利水滲濕有一定的減肥功效，主要適用於腹部肥大的患者
指導意見： 建議你還可以配合運動減肥，如每天跳繩，仰臥起坐，跑步等，保持作息規律

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥和針灸減肥。