請問豬尾巴含銅量高嗎

你好！豬尾巴富含脂肪和膠原蛋白，是低銅食物，富含銅的食物有酵母、馬心、蕎麥、生蠔等。

豬尾巴含銅量也不高，另外你是否想補充銅元素，如果是可以吃比如核桃，牡蠣，豌豆

你好，豬尾巴屬於肉類，一般富含蛋白質及脂肪比較多，像礦物質銅類一般蔬果類多一些，如蘋果，柳橙，獼猴桃，木耳，西蘭花等，建議多吃蔬果菌類補充。