黑豆能減肥嗎

病情分析： 黑豆具有多種藥效，不僅能夠減肥，而且還有抗衰老等作用
指導意見： 但減肥要從多方面入手，單單吃黑豆減肥效果不是非常好。

病情分析： 黑豆是達不到減肥作用的，但是它含有大量的植物性雌激素，可以促進女性卵泡的發育。
指導意見： 一般情況之下，減肥是需要多運動，而且還需要控制飲食，每天堅持至少做40分鐘以上有氧運動，才能達到減輕體重的目的。

病情分析： 黑豆是不能減肥的，如果你身體肥胖就需要通過加強鍛煉來達到減肥目的的。
指導意見： 建議你可以每天早上起來跑步三公里，連續堅持三個月就可以收到滿意的減肥效果。平時多喝開水，多吃蔬菜水果，不要吃熱量過高和油膩的食物。