怎樣能瘦屁股

病情分析： 整體瘦了局部才能瘦。減肥最好的辦法就是少吃多運動，尤其油膩，過甜的食物少吃，適當可以多吃些蔬菜水果。
指導意見： 要加大運動量，可以跑步，打羽毛球，或者可以辦個健身卡，去健身房鍛煉。

病情分析： 屁股如果是骨架大的話，就瘦不下來了。但如果是贅肉，是可以減的。
指導意見： 主要是通過減肥，比如運動、吃一些減肥水果，如檸檬、鳳梨等，運動要堅持。不偏食等。

病情分析： 減肥主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當的體育運動來實現。
指導意見： 可以通過多跑步，跳繩，跳舞以及做瑜伽來實現減肥的目標。