空中腳踏自行車是瘦小腿還是大腿

病情分析： 一般的空中腳踏車實線瘦小腿的，之後瘦大腿！
指導意見： 因為自行車我們用力是小腿的運動，需要小腿的來回旋轉，從而有減肥的效果！

病情分析： 這個事主要鍛煉大腿為主。可以消除大腿的脂肪、贅肉等
指導意見： 建議你要根據自己的情況來鍛煉。配合飲食清淡、少熬夜