身高152cm，110重，怎樣才能瘦身肥臉

病情分析： 您好臉上的肉肉的話，主要是兩腮的肉可以減掉，其他的就比較困難，
指導意見： 首先早上可以喝一杯優酪乳幫助脾胃消化，其次是運動主要針對臉部進行按摩，從前往後，從下往上，推擠，按壓，每天堅持，可以幫助淋巴回流起瘦臉效果。

病情分析： 您好，運動減肥是最佳方法，請不要藥物減肥和節食
指導意見： 每天保證30分鐘以上的有氧運動（如慢跑，游泳，騎車等），飲食上減少澱粉類食物的攝入（如米飯，饅頭，麵包等），適當多吃點青菜和魚，瘦肉，蛋，如果有條件還可以做瑜伽來拉伸身體，只要堅持一個月後您的體重和身材肯定大為改觀。