15歲女性，懷孕了吃什麼對寶寶好

你好，你的情況如果是懷孕了，需要營養均衡，所以魚，肉，蛋，牛奶，水果蔬菜都需要吃。

懷孕了可多吃魚、雞、瘦、骨頭湯、蔬菜及水果等食物，有利於胎兒生長發育的。其次建議你在懷孕期間定期產檢觀察胎兒的情況。

在懷孕期間，建議多吃新鮮的水果蔬菜，注意食物多樣性，保證營養均衡就好。同時建議適當增補葉酸，可以預防胎兒畸形，做好孕期保健和定期孕檢。

你好，你這個年齡懷孕年齡過小，對於自身健康的影響還是比較大的，孕期定期進行檢查，可以多吃一些富含維生素，蛋白質的食物，祝你健康

懷孕後只要不是辛辣的都可以吃的，增加營養身體好，對胎兒發育好，魚類蛋白質營養好，

多吃蛋，牛奶，瘦肉等，正常的飯菜也要吃的，不要吃生冷，辛辣食物。懷孕時注意飲食有營養，適當休息，不要接觸放射性物質，輻射性物質等。不能吃辛辣，生冷食物，也不要吃活血的中藥。