晚上睡覺老是抽筋該怎麼辦啊?

這種情況屬於缺鈣
建議及時補充一點鈣質，可以吃點鈣片，喝點牛奶和豆製品

這種情況一般可以有多個原因引起的，因此必須結合你的實際情況，才能確定是什麼原因引起的。
一、缺鈣可以引起；二、著涼影響血液迴圈可以引起；三、神經受到刺激可以引起；四、肌肉的某些疾病可以引起。
具體你是什麼原因，需要結合你的個人情況或就醫檢查才能確定。

你好你的訴說可能與缺鈣有關抽筋即肌肉痙攣.腿常抽筋大多是缺鈣,受涼,引起的
你好建議您補鈣為主，配合維生素AD，因為可以幫助鈣的吸收。
以上是對“晚上睡覺經常抽筋該怎麼辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！