大便有硬結,不定時,總排氣,排便不順暢

朋友首先要祝您健康。要想徹底解決便秘的話必須找對根源，便秘主要是因為飲食結構發生變化：高糖份、高脂肪，再加上飲酒、吃火鍋；蔬菜、水果中農藥殘留、激素超標，對我們人體損傷很大，特別對腸道傷害最大
所以要想徹底治療便秘，必須從根本上修復腸道的蠕動功能，改善腸道的淨化系統。早上空腹吃一個蘋果，效果很好，但貴在堅持.

你是胃腸道有熱，所以很容易出現大便秘結。
你這是胃腸道有熱導致的出現的這種便秘，建議你可以早晨空腹喝一杯蜜糖水，有潤腸通便的效果，另外你的飲食要清淡，多吃一些流質的食物。