問題
【減肥】
【歸檔】 16年12月09日
想減肥,胸部很大,都是脂肪,屁股也大,
網友回答
您好,建議您平時飲食控制一些,儘量少吃油膩和過甜以及辛辣刺激性的食物。多吃蔬菜水果,多喝水,參加體育運動,比如游泳,跑步,打球,騎自行車等。長期堅持,健康減肥。
建議您實施減肥計畫--管住嘴,跑開腿,堅持住,首先要有毅力,忌食油膩腥辣食物,清淡飲食6--8分飽,多運動,堅持半年以上
你好,根據你描述的症狀初步分析,如果胸部大最好查查激素方面是否存在問題,如果檢查沒問題,你可以考慮吸脂治療的。