治便秘的食物、什麼藥物才能減輕症狀?

便秘的原因很多，中醫認為虛、實、燥、火，寒、熱都有。
便秘還應注意從飲食上調節，多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃潤腸食品，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等，不吃辛辣剌激性或上火食品，養成定時排便的習慣。也可以找中醫辨證用中藥治療。祝健康快樂。

便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑鬱引起條件反射而引起的
便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰

關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.
口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.
以上是對“治便秘的食物、什麼藥物才能減輕症狀？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。
多食富含B族維生素及潤腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當服用蘆薈膠囊的，必要時也是可以使用開塞露的。祝你健康

便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.
每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.

便秘分氣虛、血虛、熱勝等多種原因，一般青年人以熱秘多見
可以服用潤腸通便的中藥來治療，可以平時用決明子泡水喝、沖服蜂蜜，或服用麻子仁丸來治療

一般便秘是由飲食不規律喝水少有關係，很多人都被這個病困擾
你可以平時多喝水，喝蜂蜜水或是多吃香蕉水果，吃粗纖維類的食物
以上是對“治便秘的食物、什麼藥物才能減輕症狀？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好；便秘是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。常見症狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質幹硬。
輕度便秘者首先要改變不良的生活習慣，要養成良好的排便習慣，杜絕忍便，多吃蔬菜，主食更要粗細搭配。嚴重的便秘者就需要治療了。，目前，治療的方法有中西藥治療，另外還有食療像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比較好的，祝你身體健康！

調理關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題.一定要多活動，禁煙酒辛辣食物.多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧，保持大便通暢柔軟養成定時大便習慣有便意時一定要儘快上廁所.服用奘靈水蘇糖，可以增加大便的濕度和保水性，增加腸道的推動能力，幫助順利排出大便，達到徹底治癒的目的。