便秘一周,怎麼快速通便?

這種情況要考慮腸動力不足等原因引起的可能，注意多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，可服用奘靈水蘇糖，調節微生態平穩，使腸道動力逐漸恢復，自身形成一個好的生態迴圈，從而可以達到徹底治癒的目的。

像這種情況，有可能是消化不好或上火引起的。
平時可以多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃上火的東西，可以用開塞露排除大便的。

你的情況屬於胃腸濕熱所致便秘，建議你用傳統中藥梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花等配合治療,可以快速治癒。
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