皮膚怎麼保養呢？

病情分析： 潤膚：將潤膚品抹於臉部及頸部，以向上向外打圈的手法輕輕抹勻，為肌補充必要的水份與養份，令肌膚柔潤而有彈性。爽膚：用棉球粘取爽膚水，在臉及頸部以向上向外手法輕拍，避開眼部，再次清潔面部殘留的污垢，補充水份，平衡皮膚的PH值，幫助收縮毛孔。去角質：去除老化的細胞，預防角質增厚，使新生細胞更快到達表層，加速新陳代謝，使養份更易吸收，令肌膚光潔平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部輕輕按摩，Ｔ界部位較為油膩，可稍加按摩，然後用清水徹底清洗。按摩：按摩可促進血液迴圈，增強肌膚彈性。臉部：從額頭由內向外條圈，Ｔ界則往上往下按摩；面頰從鼻翼旁由內而外打大圈；在下眼圈及眼尾處稍加輕拍。
指導意見： 敷面：利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮膚水分和體溫的散發，使皮膚溫度升高，加促血液迴圈，促進新陳代謝。

病情分析： 每天的上網時間不宜超過4個小時，且每次以一個小時為宜，其次電腦光線應調低，減少對皮膚的損害，再次注意飲食上多喝水、多吃些蔬菜和適量水果來增加水分、維生素和礦物質。
指導意見： 多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如番茄、草莓、彌猴桃等。