纖佳人減肥有效嗎？

問題描述我去年一直保持96斤，人人都羡慕我的小蠻腰，現在105斤了，好煩想減肥，男朋友嫌棄我胖，最近看了一個叫纖佳人的產品，有人吃過嗎？有用嗎？會反彈嗎？

網友回答

2016年10月21日 18:43

你好，肥胖是長期營養過剩，缺乏運動量和遺傳因素共同作用的結果。想要減肥必須要堅持體育鍛煉，控制飲食，少吃油膩食物和零食，少吃甜食。不需要吃任何產品，如果吃減肥產品，不鍛煉，不控制飲食也起不到減肥作用。減肥需要持之以恆。以免反彈。