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問題【整形美容】 15年11月20日

備孕吃什麼

問題描述備孕期間應該吃什麼比較好？希望可以詳細一點！

網友回答

最佳答案備孕期間應該服用葉酸片，預防胎兒神經管畸形，需適當吃些瘦肉，雞蛋，蔬菜和水果，增加營養，有利於正常懷孕，預防疾病的發生。

2015年11月20日 22:47

可以多吃點補益氣血，改善肝腎的，最好是中藥食材，如煲點山藥薏米芡實骨頭湯，或紅棗枸杞黨參湯，同時還要多吃水果蔬菜。