腰部不舒服

病情分析： 以上表現與輕度的腰肌損傷有關，形成原因很多，與長期一種姿勢有直接的關係，如長期坐著使用電腦，由於腰部經常處於一種姿勢，容易造成腰肌損傷造成你以上表現，
指導意見： 你以上情況需要糾正以上誘發因素，也需要適當的運動和鍛煉，每天堅持鍛煉一小時，避免長期一種姿勢，以上表現才能逐步康復，凡是持續疼痛，也需要去醫院檢查一次，

病情分析： 腰部出現不適的疾病比較多，例如強直性脊柱炎，腰椎間盤突出，或者是腰肌勞損等等都可以出現上述的症狀，其中強直性脊柱炎可能先出現腰骶部的疼痛，但是，活動一會之後反而症狀減輕的特點
指導意見： 現在建議您可以到當地正規的醫院掛骨科先就診，先向接診醫生說明症狀表現經過，在進行直腿抬高試驗和腰椎+骶髂關節CT的檢查，目的就是看看是否是前面所說的疾病導致的，在綜合症狀表現以及檢查的結果來決定下一步的治療了。