脾胃不好該怎麼調節

病情分析： 辛辣刺激性食物，涼性食物，熬夜，生氣等都可以加重脾胃的不好。
指導意見： 所以調整心態，放鬆心情，清淡飲食，不要熬夜，適量運動，慢慢調理。

病情分析： 脾胃虛弱。一般是由於飲食不節制。嗜食辛辣肥甘油膩。造成脾胃運化失常。胃納差。大便溏薄等
指導意見： 建議平時注意節制飲食。可以吃點山藥、蓮子桂圓等。健脾益氣。配合服用香砂六君子丸。平時他大便正常嗎？