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問題
【其他症狀】
【歸檔】 16年11月27日
做什麼運動有助於長高,170媽160
網友回答
考慮到身高跟遺傳是有一定的關係的
主要做一些縱向運動：（1）跳遠：立定或助跑跳遠均可（2）仰臥起（兩頭翹）（3）拉腰背
你這個年齡段還是可以長高的。
15歲正處於發育的時期，建議加強營養，不要挑食，平時可以做做瑜伽，朵拉拉韌帶，都是可以幫助長高的。
根據你描述的情況，一般建議打籃球。
根據你描述的情況，一般建議打籃球。
以上是對“做什麼運動有助於長高，我爸170媽16”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
身高是由於遺傳因素決定的，不過後天的一些因素也可影響身高，經常參加體育鍛煉，如拉單杠，引體向上，打籃球，跳高等，注意營養要充足
身高是由於遺傳因素決定的，不過後天的一些因素也可影響身高，經常參加體育鍛煉，如拉單杠，引體向上，打籃球，跳高等，注意營養要充足