耳鳴嚴重，頭髮白，脫髮

建議平時加強營養和體育鍛煉,口服金匱腎氣丸和維生素E調節、可以通過食療,多吃芹菜,羊肉,山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等。

身體的情況多與勞累過多，休息睡眠不好，房事不節，精力體力透支過多影響也有關聯的，少些有勞累過多，規律作息時間，少熬夜

耳鳴只是一種臨床症狀，並不是一種獨立的疾病，導致耳鳴的原因很多，也很複雜，甚至很難確定耳鳴的原因。所以如果有耳鳴症狀，應到醫院耳鼻喉科進行詳細的檢查分析判斷，盡可能查找耳鳴的病因，如能明確耳鳴的病因，則針對原發病進行病因治療。如果不能確定耳鳴的病因，則可以進行一些耳鳴習服治療、耳鳴活動治療、心理治療等。單純使用耳鳴康復儀不一定有用。