吃什麼可以促進頭髮生長

病情分析： 這個頭髮生長有一個週期的，最快也要二十天到一個月。
指導意見： 吃些黑芝麻核桃之類，但也不好立刻見效長出來的。

病情分析： 頭髮要長得快最有效的方法是洗完頭後打一盆清水，在裡面滴少量的酸醋，把頭髮在裡面浸泡5分鐘後既可，頭髮會慢慢變得有光澤，不分差。
指導意見： 可以在飲食上補充的比如食物方面多吃帶黑色素的芝麻，黑豆等，也可使用含有生薑的洗髮水促進頭部毛囊的生長