兒子還不到四歲,今年入幼稚園時查出含

鋅是我們人體中必不可少的微量元素之一，特別是對於孩子來說，生長發育更離不開鋅。一旦出現缺鋅的情況，就會導致生長發育緩慢，免疫機能低下。

建議您先給孩子食補看看。含鋅食物有瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、小米、蘿蔔等，含鋅量最高的是牡蠣，之後是海魚海蝦。祝您健康。