昨天晚上吃了點蝦和蟹

根據你現在出現的表現主要考慮是消化不好或胃腸炎的表現。現在注意休息和營養，最好不要吃生冷，油膩和刺激性的食物，根據你現在出現的表現可以進行局部熱敷和按摩，同時可以服用慶大顆粒。胃友及健胃消食片進行調理或去醫院進行體檢和B超檢查進行確診病因對症治療，祝你早日恢復。