想怎麼調養脾胃能給

問題描述網友年齡：45歲
網友性別：男
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想怎麼調養脾胃能給一份餐飲食譜麽

網友回答

2014年11月02日 00:00

你好如果脾胃有疾病或回復中的話脾胃調理的需要根據您的情況來調理如果沒有疾病的話可以給您一些生活中注意的事項
建議您平時飲食規律合理膳食不要暴飲暴食蔬菜魚肉蛋等要均衡儘量少食辛辣食物多吃一些芋頭山藥土豆薏米對脾胃有幫助少喝酒勤運動保持良好的心態