經期內能吃紅糖，薑，大棗和山楂嗎

病情分析： 紅糖和薑、大棗一起服用有補血驅寒作用，經期可以吃，山楂在經期少吃，因為它味酸，有收澀功能，經期不宜吃收澀的東西，忌酸辣。平時是可以吃的。
指導意見： 月經期間忌刺激性食物及活血的蔬菜，如韭菜等。

病情分析： 月經期間不建議服用這些東西，容易導致出血量過多或者血量淋漓不淨。如果你調理月經，可以月經徹底乾淨後再喝。
指導意見： 月經期不能著涼和吃辛辣生冷食物，不能做劇烈運動。平時可以吃點大棗紅糖水等，別著涼。