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問題 【營養保健科】 【歸檔】 14年11月04日

小孩眼睛有一些近視吃胡蘿蔔素有沒有用

問題描述 網友年齡:6歲
網友性別:男
詳情描述:
在眼科醫院看過開了維生素B在吃
網友回答
2014年11月04日 00:00


近視一般是因為長期用眼不科學造成的,也有營養因素影響。最關鍵的是綜合調整。
建議養成用眼衛生科學的習慣,適當讓眼睛休息,糾正看書看電視電腦的距離和姿勢,定時活動雙眼,做適當按摩,多看遠處綠色景物,結合飲食均衡營養,營養素的作用是相互促進的,單獨的維生素B或胡蘿蔔素對視力沒有特別的作用。

2014年11月04日 00:00

近視的形成與飲食有關係,多數近視患者的血鈣偏低,維生素A缺乏;多數青少年近視患者的血清蛋白偏低,血鈣和血色素也偏低。得了近視後,要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素,少吃糖果和高糖食品。