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問題 【營養保健科】 【歸檔】 14年11月05日

血糖高的人能吃吊瓜嗎

問題描述 網友年齡:54歲
網友性別:女
詳情描述:
血糖高的人能吃吊瓜嗎?也就是說的番瓜。血糖高的人有什麼要注意的嗎?
網友回答
2014年11月05日 00:00


吊瓜還是可以吃的,具有潤肺化痰、降火止咳、寬胸散結、消腫祛毒等功效
高血糖病人:1、不適宜吃精糧;動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、澱粉、荸薺等。2、烹飪方式最好是清燉、水煮,涼拌等,不可太鹹,食鹽攝入量6克以下為宜。3、忌辛辣;戒煙限酒。4、忌鹹食。還有要多運動,吃東西儘量不要吃太飽。