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問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年11月05日
再加上個急性子人,表現就是經常便秘了
網友回答
便秘的根本原因是腸菌群紊亂，腸粘膜受損引起的，可以吃益生菌調理，像爽舒寶
起到潤腸通便，促進腸蠕動的作用，平時建議飯前可以適當喝點溫水，養成每天排便的習慣，祝您健康