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問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年11月05日
個子矮,怎麼才能再長高,21歲了
網友回答
要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉.