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問題 【營養保健科】 【歸檔】 14年11月06日

最近若炒菜中植物油多些,還容易拉肚子

問題描述 網友年齡:25歲
網友性別:女
詳情描述:
吸收不大好,面色發黃,平時吃得不少,可體重一直偏瘦,很難增重。最近若炒菜中植物油多些,還容易拉肚子。平時飲食也挺規律的,也愛吃肉等葷菜
網友回答
2014年11月06日 00:00


想長胖,多吃糖類、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多