阿膠什麼時候吃好

1阿膠燉瘦肉,經後滋陰補血
2經後的第三四五天吃比較好.喝的時候放入雞蛋跟蜂蜜效果更好
3整塊東阿阿膠敲碎後,用核桃和阿膠一塊用文火煲,凍卻後放入冰箱,成果棟狀後,用小勺抖水喝,最好是經期服用,如果不缺血的話,經常使用還可以養血,生孩子後或流產時吃可助身體快速恢復健康