身高165，體重95公斤是肥胖綜合症嗎

問題描述我165高，95公斤是肥胖綜合症嗎？？該如何減肥，試了好多辦法，不行。。運動也試過了

網友回答

最佳答案從你的資料上來說已經超重了，肥胖多和飲食不當，以及個人遺傳體質問題有關的，也和平時的活動量少，以及營養不均衡有關的。

2014年09月11日 23:34

病情分析：根據BML標準體重法計算你的標準體重是34.8％，正常指數是18.5到25，大於等於28屬於肥胖。
指導意見：健康減肥的方式是控制飲食和勤於鍛煉，減肥是件需要非常大的毅力堅持，少吃或不吃油炸食品及甜食，晚餐少吃主食少吃肉，飯後堅持鍛煉半小時以上。

2014年09月09日 07:25

病情分析：看體重是明顯肥胖了，青年女性出現肥胖、月經不調的需要排除多囊卵巢綜合症的表現
指導意見：控制飲食攝入量，積極體育鍛煉，b超觀察是否有多囊卵巢綜合症的情況，合理糾正