問題
【女性保健】
【歸檔】 14年09月20日
奶水變成白色而且特別稀可以改善嗎
網友回答
病情分析: 初步考慮應該是你自身營養低弱的緣故,只要加強營養就會是奶水變好變濃。
指導意見: 建議合理飲食增加高蛋白食物,注意休息適當鍛煉,避免著涼和生冷辛辣飲食。注意個人衛生和哺乳時的衛生。祝好
病情分析: 多吃營養的湯水,如豬腳花生湯、鯽魚湯、青菜豆腐湯,雞湯、木瓜花生大棗湯等,可以使奶水濃稠,有利於寶寶的營養吸收。
指導意見: 有些媽媽會因產後激素的大量改變而引起產後憂鬱症,如果再加上喂母乳的疲倦及壓力,會使奶水量減少。因此哺乳媽媽要多休息,保持心情愉快,才能產出多多的奶水。