脂肪肝不能吃什麼

1、含糖量高的食品。因為過多攝入含糖量高的食物如蔗糖、果糖、葡萄糖、果醬、霜淇淋以及甜點等將超出肝臟的代謝負擔，不能被機體充分吸收、利用，在體內將轉變為脂肪，沉積於肝內或皮下組織，加重脂肪肝病情，因此脂肪肝患者宜低糖飲食。2、脂肪肝不要多吃辛辣和刺激性食物。如辣椒、洋蔥、蒜、薑、胡椒等以免加重肝臟的代謝負擔，對病情不利，當然適當少吃一些是沒有關係的。3、脂肪肝不宜喝酒。酒精進入人體後大部分都是在肝內解毒、分解、代謝，長期或大量飲酒是造成酒精性脂肪肝的直接原因。脂肪肝患者在飲酒會使肝臟負擔過重，進而使病情加重。脂肪肝患者平時還可以配合古方諾杆搭護肝茶，古方諾杆搭護肝茶能清肝火，去油脂，防止飲酒過量及糖尿病而引起脂肪肝，是脂肪肝高危人群的保護傘。能夠對病毒進行抑制，增強人體之免疫力，對長期疲勞工作造成的肝shen虧損，shen功能衰退有一定的緩解作用。

脂肪肝的肝功能較差，也就影響了消化吸收功能。
建議平時不能吃油膩難消化的食物，少吃辛辣刺激性食物，可以吃一些清淡的蔬菜和魚肉

這種情況主要的還是應該進行低鹽低脂的飲食才行的另外就是可以多吃點蔬菜和水果
最好還是注意低鹽低脂的飲食不要吸煙和喝酒另外就是可以多吃點蔬菜和蔬果平時適當的進行活動和鍛煉身體注意控制好自己的體重還有就是定期的進行檢查一下肝功能和進行檢查一下肝臟的B超