用康寶萊的樹莓茶有用嗎

問題描述網友年齡：25歲
網友性別：女
詳情描述:
減減體重，10斤左右，用康寶萊的樹莓茶有用嗎？有什麼副作用？,。

網友回答

2014年11月11日 00:00

最好是不要依靠藥物減肥，過後會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。
建議您一日三餐，注意營養搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，大量運動，多喝白開水。