冬天怎樣預防感冒?怕冷怎麼治療?

預防感冒可以多食用一些蔬菜及水果，特別是含維生素較高的儘量多食用，並且可以適當的參加一些體育運動也是有幫助的。再者可以注射流感疫苗也是有很好的效果的。

你好;蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、防治感冒。