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問題
【骨科】
【歸檔】 15年09月27日
早晨起床腰疆硬活動不便，起床後活動活動
網友回答
你好，腰肌勞損是一種肌肉慢性損傷性疾病的和日常的姿勢以及活動有關係的建議多休息的晚上睡硬板床休息的適當按摩熱敷不能久坐少做重體力活動的可以買一些神威按摩軟膏來配合治療活血化瘀和絡止痛用於運動勞損肌肉酸痛跌打扭傷會慢慢好轉的