你好！我最近老是覺得右腰酸痛，不好劇烈

你這有可能是有腰部肌肉勞損，肌肉拉傷所致，可以先好好休息，進行熱敷，按摩處理，適量鍛煉觀察看看，如果是沒有改善，可以查一下雙腎、輸尿管彩超檢查看看，明確有沒有結石，結石也可以引起這樣的症狀。

如果一側腰部疼痛，活動時疼痛加劇，則不排除腰肌勞損、肌纖維織炎的可能，是引起腰部疼痛的常見原因。

1.做雙腎彩超，排除腎結石的可能。2.常見於腰肌勞損所致，針灸按摩理療，紅花油外敷配合貼膏藥，芬必得口服止痛

上述情況考慮是腰肌勞損的可能性大，和平時不良姿勢有很大的關係的，可以到骨科就診明確一下