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問題 【中醫內科】 【歸檔】 16年05月05日

站著會瘦嗎?還有多走動會瘦嗎?

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:男
詳情描述:
站著會瘦嗎?還有多走動會瘦嗎?
網友回答
2016年05月05日 00:00


可以說長期的站立不運動對健康很不利也不利於減肥長期的站立由於可以影響下肢靜脈血液的回流,因此長期的站立不好,
你的情況需要科學飲食和適當的運動和鍛煉對健康和控制體重和減肥都是有好處的

2016年05月05日 00:00


這個胖和瘦是一個加減法.就是吃得多運動得少那就胖.反之就瘦這個多少是指熱量焦耳量
所以你說的這些方法都會瘦只要運動大於攝入的就可以了.如果不到位那不會有什麼變化的.