有好多白頭發是什麼原因

你好根據你敘述的白髮一般和你的體質有關,也和遺傳有關係
口服肌醇、泛酸、煙酸、葉酸等都有不錯的效果.飲食上要多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物

一般發病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的。
建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和品質，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b，胱氨酸試試。