男36歲很困很想睡覺，每天不能低於10小時

上述的症狀有可能和個人的體質有關的，長期的睡眠作息不規律，或者體質較差的，可以酌情看一下中醫，適當的中藥調理。

你好，根據你的描述，這種情況考慮是出現神經調節紊亂導致的，建議吃一些調節睡眠的藥物進行治療，比如復發酸棗仁膠囊。

您好，根據您的描述，您是腎虛導致的，你還有其他情況沒有說，其他症狀沒有說，建議根據中醫辨證，補腎治療。

那可能和你平時工作累，休息差導致的不適，建議樹立信心，每天堅持早睡早起，堅持體育鍛煉。

考慮為勞累過度引起的，也考慮為低血糖、貧血等因素，可以抽血化驗檢查一下的，現在一定要注意休息的。

建議飲食清淡加強營養，補充維生素微量元素，可以考慮應用西洋參含片等

你好，正常情況下每天睡眠八小時就可以。你現在的情況建議測量血壓，化驗血脂，檢查一下腦供血。如果血脂高腦供血不足，會出現容易犯困。得給予降脂活血的藥物。

您好，按您目前的症狀表現分析可能是與之前長期睡眠不好，或者存在腦供血不足所造成的

你好，覺多這樣的情況一般是不正常的，建議你化驗血等檢查看看。注意多休息。

你好，這情況有可能是低血糖，低血壓，貧血，因為體質下降導致的，可以先注意檢查一下血糖，血壓，血常規的情況，如果確診的話注意積極治療的，平時的話儘量注意生活規律，保持充足的睡眠，多注意運動，補充營養。

你好，有可能與你的體質有一定的關係，建議你平時適當的鍛煉一下身體，增強體質。

你好，根據你的情況，建議你去中醫門診診治一下，考慮是脾濕導致的嗜睡