問題
【中醫內科】
【歸檔】 16年01月13日
我一到夏天臉色特別好,可一到冬天就好臉 [血虛]
網友回答
您好,您的年齡較小,皮膚的毛細血管較為敏感,冬天時冷風吹,突然到空調房或者發熱的時候很容易臉紅,注意保暖措施,可以戴口罩等
可能還是氣血虛引起的,與您體質有關係的,平時主要補充蛋白質,注意均衡飲食補充各種維生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、堅硬及變質的食物,禁辛辣刺激性強的調味品,不要熬夜,適當運動增強體質。